近日一组反映职场人放假前后、每周心情变化的漫画在微博上受到关注，漫画吐槽各在职人士患了“职场H7N9”后表现出来的症状，引起网友共鸣。有心理专家表示，漫画表现的是职场的亚健康问题，目前社会竞争激烈，职场人压力增大，需要适当放松以调整心态。
漫画吐槽职场“H7N9”
昨日，@有位网 发了一条微博，"职场H7N9"，你中了吗？“，附图中称，近来禽流感H7N9闹得沸沸扬扬，殊不知职场中也存在H7N9病毒，也需要”职场板蓝根“来治疗。
记者看到，该微博列举了四种中了职场H7N9病毒后的症状，并用卡通形象、聊天表情等描绘了职场人士每天的心情变化。漫画发布后，获得不少在职场中打滚的网友共鸣。
记者联系了该组图片的原作者李小姐，据她介绍，由于前段时间广州天气多变，办公室不少人出现感冒症状，于是大家纷纷表示办公室内感染了病毒，“近段时间禽流感H7N9流行，再加上我一些朋友在闲聊时经常抱怨职场上的牢骚，我觉得很有趣，所以就直接用图拼凑了这组漫画来吐槽。”
4个症状，请自检
记者看到，职场H7N9典型症状主要有四种。
症状1
每周心情的变化：周一苦着脸、周二皱眉头、周三很失落、周四很无奈，只有到了周五临近假期才会变现出高兴的表情，周六、周日则在享受假期而笑得乐开怀。广州本地网友@非常韦伯 表示，“我的生活每天都是"星期一"！”
症状2
每天情绪和身体的变化：不少在职者都会无故烦躁，身体素质也在慢慢变差，经常想呕吐和头晕，不少女白领高呼“中枪”。
症状3
求职者跳槽的态度：一张标注着“职场”两字的水潭上，一名求职者手持救生圈，脑子却在想，“这里的水不适合我，看看其他水域去”，此外，另一附图则是求职者在思考“还是不让人满意，偶要再换老板……”在珠江新城上班的白领郑先生表示，这确实是不少准备跳槽的人的想法，“总感觉这里不适合自己，但是自己想要的是什么也不知道。”
症状4
放假前后的心情对比：放假前大家很期待，放假中很享受，放假即将结束时很狂躁，假期结束很不舍，上班时很痛苦。
心理专家
需关注职场心理亚健康
美国NPL实用行为心理学中国大陆高级执行师、广东心理学会会员刘一黎表示，此类图片反映的都是职场人在职场的综合反应。“这是城市人的一种共性，大家表现出来的是一种焦虑、浮躁、敏感和无可奈何的情绪，主要是由社会节奏快、多元化、高速、大量信息所引起的，这是职场人精神上的亚健康体现。”
刘一黎表示，这种精神亚健康很容易影响到职场人的身体，导致肠胃不好、容易失眠等。他建议道，“欲改善这种状态，职场人要过有质量、简单、有节奏的生活，如每天要做一定量的运动，定期饮食，按时休息，做事情要有规划，同时要改善人际关系。”（张建林）
